Gyermek és ifjúsági coaching
Segítség, hogy a gyermek könnyebben megtalálja a saját válaszait.
A gyermekek és fiatalok életében is lehetnek olyan időszakok, amikor valami megváltozik, nehezebbé válik, vagy egyszerűen csak nem tudják még szavakba önteni, mi zajlik bennük. Egy új közösség, iskolakezdés, baráti konfliktus, önbizalomhiány, szorongató helyzetek, indulatok, teljesítménykényszer vagy a családi változások mind okozhatnak bizonytalanságot.
Milyen helyzetekben lehet hasznos a coaching?
Önbizalom és önértékelés
"Nem vagyok elég jó." " Mások jobbak nálam."
Ha a gyermek bizonytalan önmagában, nehezen hisz a saját képességeimben vagy fél a hibázástól a coaching segíthet felfedezni és megerősíteni a saját erősségeit.
Kapcsolatok és konfliktusok
"Nem értenek meg.' "Mindig összeveszünk."
Baráti konfliktusok, testvérkapcsolatok, közösségi nehézségek vagy az önérvényesítés problémái is megterhelőek lehetnek. Egy támogató beszélgetés segíthet más szemszögből látni a helyzetet.
Érzelmek és indulatok
"Nem tudom elmondani mit érzek."
A coaching során játékos, életkorhoz illő módon dolgozunk azon, hogy jobban megérthesse a gyermek mi zajlik benne. Segíthetünk az érzelmek megnevezésében, a düh, a szomorúság, a félelem vagy a csalódottság felismerésében valamint abban, hogy a gyermek megtalálja a számára működő megnyugtató eszközöket. Közösen kereshetünk olyan lehetőségeket is, amelyekkel biztonságosabban fejezheti ki az indulatait, könnyebben kérhet segítséget és jobban megértheti mi váltja ki belőle az erős reakciókat.
Iskola és teljesítmény
"Félek hogy nem sikerül."
Iskola kezdés, teljesítmény helyzetek, kudarcok, megfelelési kényszer vagy motivációs nehézségek esetén is sokat segíthet egy támogató, ítélkezésmentes tér.
Változások és nehéz élethelyzetek
"Most minden más lett."
Költözés, új közösség, testvér érkezése, szülők válása, mozaikcsaládi helyzet vagy más jelentős változás esetén a gyermeknek is szüksége lehet arra, hogy megértse és feldolgozza az őt érő változásokat.
Önismeret és útkeresés
"Szeretném jobban érteni magam"
A coaching nem csak akkor lehet fontos amikor valami nehéz. Segíthet abban is, hogy a gyermek vagy fiatal jobban megismerje önmagát
Hogyan dolgozunk?
A módszert mindig a gyermek életkorához és személyiségéhez igazítom.
4–6 éves korban
A kisebb gyermekek még sokszor nem tudják szavakkal pontosan elmondani, mi történik bennük. Ezért náluk a beszélgetés mellett a játék, a rajzolás, a mesék és különböző kreatív eszközök is fontos szerepet kaphatnak.
Ebben az életkorban a szülő aktív része a folyamatnak. A gyermekkel való találkozások mellett a szülővel is egyeztetek, hiszen a gyermek támogatásának fontos része a környezetének megértése és bevonása.
Kisiskolás korban
Ebben az életkorban már egyre nagyobb szerepet kaphat a beszélgetés, miközben továbbra is használhatunk játékos és kreatív módszereket.
A cél, hogy a gyermek meg tudja fogalmazni, mi foglalkoztatja, felismerje a saját érzéseit és erősségeit, és megtalálja azokat a megoldásokat, amelyek számára valóban működőképesek.
Kamaszokkal
A kamaszokkal már sokkal inkább partneri, beszélgetésalapú folyamatban dolgozunk.
Fontos számomra, hogy legyen egy olyan tér, ahol a fiatal önmaga lehet, és ahol nem kell attól tartania, hogy rögtön tanácsokat vagy kritikát kap.
A cél nem az, hogy megmondjam neki, mit kellene tennie, hanem hogy segítsek neki tisztábban látni a helyzetét, felismerni a saját erőforrásait és meghozni a számára megfelelő döntéseket.
A szülő szerepe
A gyermek coachingja nem azt jelenti, hogy a szülőt kihagyjuk a folyamatból.
Életkortól és helyzettől függően a szülővel is egyeztetek, hiszen a gyermek környezetének megértése fontos része a támogatásnak.
A gyermekkel való bizalmi kapcsolatot ugyanakkor tiszteletben tartom, és mindig arra törekszem, hogy a gyermek számára is biztonságos és elfogadó legyen a folyamat.
A cél közös: hogy a gyermek jobban értse önmagát, magabiztosabban tudjon kapcsolódni másokhoz, és megtalálja a saját megoldásait.
Fontos tudni
A coaching nem pszichológiai tanácsadás és nem terápia. Nem diagnosztizálok, és nem kezelek pszichés betegségeket.
Amennyiben egy gyermeknél olyan nehézség merül fel, amely pszichológiai vagy egyéb egészségügyi szakellátást igényel, a megfelelő szakember bevonása szükséges.
Ha úgy érzed, gyermekednek most szüksége lenne egy támogató, elfogadó térre...
Jelentkezz az első díjmentes konzultációra, ahol átbeszéljük, miben szeretnél segítséget kérni, és együtt megnézzük, hogy a coaching megfelelő támogatás lehet-e gyermeked számára.