Kamaszkor: érzelmi hullámvasút és kapcsolódási nehézségek – hogyan segíthet a coaching?

A kamaszkor talán az egyik legnehezebb időszak egy család életében. Sok szülő ilyenkor azt érzi, mintha egyik napról a másikra elveszítette volna a kapcsolatot a gyermekével. A korábban nyitott, sokat mesélő gyerek egyszer csak bezárkózik. Rövidek a válaszai, gyakoriak a viták, és sokszor úgy tűnik, bármit mondunk, az csak olaj a tűzre.
Ha ismerős ez az érzés, szeretném, ha tudnád: nem vagy egyedül.
A kamasz sem érti mindig saját magát

Kívülről néha azt látjuk, hogy dacos, ingerlékeny vagy éppen közömbös. Belül viszont rengeteg minden történik vele.Változik a teste, az érzései, a gondolkodása. Egyre fontosabb lesz számára, hogy elfogadják a kortársai, miközben próbálja megtalálni önmagát. Ez sok bizonytalanságot, félelmet és feszültséget hozhat magával.
Nem könnyű neki sem.

Miért olyan nehéz beszélgetni vele?

Szülőként ösztönösen segíteni szeretnénk. Tanácsot adunk, megoldást keresünk, óvjuk attól, hogy hibázzon.
A kamasz viszont sokszor nem tanácsra vágyik. Inkább arra, hogy valaki meghallgassa anélkül, hogy rögtön kijavítaná vagy megítélné.
Ez nem azt jelenti, hogy rossz szülők vagyunk. Egyszerűen ilyenkor másra van szüksége.

Hol tud segíteni a coaching?

A coaching egy olyan biztonságos tér, ahol a kamasz őszintén beszélhet arról, ami éppen foglalkoztatja. Nincs felelés, nincs számonkérés, és nincsenek rossz válaszok.
A beszélgetések során jobban megismerheti önmagát, megtanulhatja felismerni és kezelni az érzéseit, magabiztosabban kommunikálhat, és könnyebben találhat megoldást a saját nehéz helyzeteire.
Nem én mondom meg, hogyan élje az életét. Inkább abban segítem, hogy ő maga találja meg a saját útját.

A szülőknek sem könnyű.
Coachként sokszor látom, hogy a szülők mennyire szeretnének jól csinálni mindent. Aggódnak, elfáradnak, és néha már azt sem tudják, hogyan közeledjenek a gyermekükhöz.
Pedig a legtöbbször nem tökéletes szülőre van szüksége egy kamasznak. Hanem olyanra, aki akkor is mellette marad, amikor éppen minden nehéznek tűnik.
Hiszem, hogy egy jó kapcsolat nem attól lesz erős, hogy nincsenek benne konfliktusok. Hanem attól, hogy újra és újra képesek vagyunk kapcsolódni egymáshoz.
Egy kis segítség néha nagy változást hozhat
Segítséget kérni nem kudarc. Sokkal inkább annak a jele, hogy fontos számodra a gyermeked, és szeretnél tenni azért, hogy jobban értsétek egymást.

Ha úgy érzed, a kamasz gyermekednek jól jönne egy támogató, ítélkezésmentes beszélgetés, szeretettel várlak.
Hiszem, hogy minden fiatalban ott rejlik a lehetőség a fejlődésre. Néha csak kell valaki, aki meghallgatja, bátorítja, és segít neki meglátni azt, amire egyedül még nem képes.